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  • Questions-réponses

Diabète de type 2 et hérédité

Des facteurs de risque génétiques

Les risques de développer un diabète de type 2 sont renforcés lorsqu'au moins l'un des parents est atteint de la maladie. Face à cette prédisposition familiale, la prévention est d'autant plus importante chez les enfants.

Rôle de l'hérédité

Le rôle de l’hérédité est peu connu dans le diabète de type 2. Un enfant dont l'un des parents est diabétique a plus de risques que les autres de le devenir à l’âge adulte. Toutefois cette transmission n’est pas systématique : les parents doivent informer et prévenir l'enfant pour éviter la maladie.

Le diabète de type 2 est toujours associé à d’autres facteurs de risques :

  • alimentation trop riche en graisses et/ou en sucres
  • manque d’activité physique
  • surpoids voire obésité

Plus l'enfant avancera en âge, plus l’association des différents facteurs augmentera ses risques de devenir diabétique de type 2.

Que dire à ses enfants ?

Si les effets du diabète sont graves, les moyens pour éviter la maladie sont pourtant simples.

De bonnes règles d’hygiène de vie peuvent suffire pour ne pas développer la maladie :

  • faire du sport ou bouger au moins 30 minutes par jour
    sans forcément pratiquer une activité intense : marcher le plus possible à pied, monter les escaliers, faire du vélo, du roller, de la trottinette
  • manger de tout en quantité raisonnable
    sans oublier de se faire plaisir
  • apprendre à manger peu gras et peu salé
  • limiter les apports en sucres (sodas) et en graisses (restauration rapide)
    sans pour autant interdire totalement leur consommation
  • aider les enfants à maintenir un poids normal
    ou à en perdre en cas de surpoids ou d’obésité
  • leur expliquer qu’une prise de sang sera nécessaire à l’âge adulte pour contrôler leur taux de sucre

Pour plus de conseils, consultez votre médecin traitant.

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